Cuando un atleta desea modificar su composición corporal viene a mi y le hago un plan. ¿Recomposicion en cuarentena?, obviamente SE PUEDE, pero, siempre dependiendo del nivel inicial, y de algo que parece que hoy dia no se tiene en cuenta, y se obvia...
LA IMPLICACION INDIVIDUAL... eso ni se nace, ni se entrena, ni se compra, solo se hace con el tiempo....
Un ejemplo de ello @alexx.man, que empezó este proceso con 83 kg y culmina con 89 kg y además, músculos, esos que los buscó con eso que tenía... IMPLICACIÓN INDIVIDUAL...
La gente absurda dirá, es que hizo eso con sustancias... venga gran aporte... eso esta al alcance de todos, que ya veo que saldrán los típicos desmereciendo, follar mucho por ser actor porno, no quita el hecho de que se estén calzando a muchas, ¿no?.
¿ Tú lo puedes hacer también ?