mayo 2022 - RC Training

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Una entrevista importante con Jordi Tulis

Para mí fue relevante tener un directo ayer martes con el coach motivacional del momento, Jordi Tulis, muy personal, muy importante para mi las cosa

Celebración en mi Recuperación

Lo publico para poder verlo pasado un tiempo, y así poder decirme una y otra vez... ¿ves?... preocuparse por algo incierto, por el que sucederá, es

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Comer Más, el problema de los culturistas

El otro dia, @ikerpedro publicó este reel, donde hacia manifiesto del problema con comer más. Últimamente se debate mucho de los por qué de que no

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Catabolismo: (RUC), un marcador a reconocer

Cuantas veces te has preguntado mientras sigues un programa, ¿estaré perdiendo masa muscular?, ¿catabolismo?. Una analítica no sirve solo para ver

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En este directo que he hecho hace unos días con Fran Oses hemos hablado de su vida, como está y también de nuestras experiencias luego del gran ren