Esteroides – Duración, Parte 1

Esta tercera parte sobre los esteroides; anteriormente hablamos sobre las dosis, pues mucha gente pregunta si 125 mg es suficiente o si valdría para obtener resultados y según mi entender digo que NO, pues en dosis muy bajas no tendremos resultados. Creo recordar una de las asignaturas de la facultad estuvimos viendo un estudio que se hizo con ciclistas en el que se miraba la cantidad de testosterona que se les suministraba y a partir de que cantidad era efectiva (digamos a nivel deportivo); lo que pasó es que con las dosis de reemplazo y una vez o dos prácticamente no se obtenía nada, pero a partir de siete veces la dosis de reposición (dosis fisiológica) recién se empezó a observar más o menos que tenía una mejora en el rendimiento deportivo, de acumulación de glucógeno o algunos efectos fisiológicos.

Estamos hablando de unos 350 mg de cipionato de testosterona, que verdaderamente son dos ampollas (cada testo es de 250, pero se usan unos 170 más o menos de principio activo y el resto se lo lleva el cipionato, la parte de la esterificación). Entonces a partir de este nivel recién se empezaba a obtener beneficios. Los expertos dicen que esta misma cantidad se puede mejorar, pues estos ciclistas no usaban ciertas cosas como antiestrógenos, ni otros esteroides, pero esto eran comentarios a nivel general; lo que sí está claro es que por debajo de las dos ampollas la verdad que no se podría conseguir nada.

Muchos hablan que cualquier empujón sirve para el rendimiento deportivo, pero para que haya cambios fisiológicos severos tampoco vale con cualquier cosita. Ahora bien, si se estanozolol (150 mg) durante seis semanas es porque haces atletismo y necesitas para recuperarte un poco, para mejorar un poco y otras cosas, bueno tiene otro uso, pero para mejoras de rendimiento, usar dosis bajas de esteroides no sirve.

Hablando de la duración de los ciclos de esteroides

Respecto a la duración de estos ciclos o terapias, hay que tener en cuenta que el cuerpo funciona por retroalimentación negativa; es decir, metemos hormonas en el cuerpo y el mismo detecta una subida, sobre todo cuando son estrógenos. Entonces, deja de producir y llega un momento donde hay un cese total y se desarrolla una disfunción hipotalámica en el eje hipotálamo-hipófisis-gonadal; como paramos y como el hipotálamo es el que manda y todo se desencadena a partir de él, entonces a la tercera semana con unas dosis más o menos normales, el hipotálamo por sí solo está finiquitado.

Todo el eje queda parado y como no puede parar a -10 pues cuando está suprimido, queda así y no se puede suprimir más; da igual, se puede suprimir con 1 gramo o con 6 y, lo único que puede costar más es reanudarlo, dependiendo de las esterificaciones etc., y el tiempo que haya estado parado. En este punto lo que importa es el tamaño de las "pelotas"; si las tienes hechas canicas, pues va a costar mucho más reanudar la producción; ahora, si has mantenido las pelotas más o menos bien.

Durante todo el ciclo la terapia puede durar mucho más; muchos hablando de 4, 6, 8 semanas, pero teniendo en cuenta que en la tercera semana más o menos podéis dar por hecho que se ha suprimido todo, la atrofia muscular como tal se empieza a ver a partir de la sexta semana, donde los testículos empiezan a perder tamaño de forma considerable, pues entonces puede llevar 8, 12 o 16 semanas.

¿ Que varía la duración de los ciclos ?

Bueno, tus objetivos o mil cosas; una vez que se ha dado la supresión, damos por hecho que el tema de la fertilidad se ha suprimido con los esteroides (se da por hecho que cada vez vas a ser menos fértil hasta que esto se pare). A partir de aquí simplemente ya tendríamos que ver la duración para alargarlo dependiendo de lo que afecte a la salud general, como la próstata o el estado del hígado o riñones, etc. ¿ Porqué hablo de esto ?... pues bien, porque en competición es muy común que cuando hay un campeonato gordo, por ejemplo en enero, (por decir un mes aunque no hay campeonatos en enero), lo que pasa es que la preparación lleva 3-4 meses a partir de ese campeonato y los otros ocho hasta otra vez ese campeonato, definitivamente vas a estar del tirón.

El mismo problema común aquí tiene que ver con la fertilidad, aunque pueden aparecer otros problemas, dependiendo de las dosis. Lo que sí el mayor problema a largo plazo es la fertilidad y la saturación de los receptores, así como los marcadores de salud que tienen que ser tenidos en cuenta, ¿ vale ?. Obviamente los chequeos son relevantes, pero eso es de sentido común para todos, sin excepción.

Con respecto a la fertilidad, un estudio que se hizo para utilizar la testosterona como un método anticonceptivo, donde se usaron 600 mg en forma de enantato a los sujetos. Este estudio que se hizo famoso en todas partes y hecho por científicos chinos con un montón de gente pudo probar que después de un año de uso del enantato (sin tomar otras cosas), se tuvo una recuperación de los sujetos en una media de seis meses; si bien un pequeño porcentaje nunca pudo recuperarse al 100%, había otra parte de esta población que a los dos meses ya recuperó el nivel normal.  En fin, no usaron ni HCG, ni otra, y en generarlo lo que te cargarás son los testículos y no el hipotálamo, entonces si durante toda la semana se le da una pequeña estimulación sería mejor.

Con lo que respecta a la duración de los ciclos de esteroides quizás lo más importante sea la saturación de los receptores para que sigan teniendo sus efectos, pues el cuerpo trata de hacer una homeostasis para equilibrar todo y al final vas a necesitar más dosis para obtener lo mismo. Con respecto a los receptores hay mucha gente que se filpa un poco y que si los receptores se saturan, que si no se saturan, que esto u otro es lo que sirve; en realidad mucha gente habla mucho y realmente hablan tirando pedradas al cielo sin saber muy bien cómo se saturan y como no.

Realmente los receptores, por lo menos para acción androgénica, estén donde estén dan repuesta al ejercicio; lo que hace éste es entonces aumentar la cantidad de receptores en determinadas zonas de acuerdo a la región estimulada en un entrenamiento (si entrenas los gemelos, crecen los gemelos y punto).

Hablo de esto porque hay gente que piensa que el ejercicio aumenta la testosterona y esto hace crecer los músculos. En este concepto, podrías entrenar las piernas para que crezca todo lo demás... bueno lo real es que los músculos crecen trabajando y bueno, hay ligeros aumentos de la cantidad de testosterona, pero sobre todo se aumentan los receptores.

La duración de los ciclos y los receptores

Esto tiene que ver con las citoquinas; en la actividad física se produce una serie de citoquinas que son mensajeros celulares y que dan información de una célula a otra; entonces, por poner un ejemplo, si nosotros reventamos una célula, ésta mandará una información a las células adyacentes de que se necesita crecer, o sea, no solo la que se ha destrozado, sino también del resto. Cuando esto se ha generalizado, entonces para eso aumenta la sensibilidad a ciertas hormonas y la cantidad de receptores (los receptores se crean y se destruyen).

Una de las formas que hay para seguir siendo sensible, o sea, que siga habiendo un buen número de receptores es entrenar. Cuanto más fuerte entrenes, más obligaremos al cuerpo a eso; a generar receptores y volverlos sensibles a los receptores de ciertas hormonas. Por otro lado, también tenemos que tener en cuenta que cuanto más ejercicio hagamos, más cortisol hay y esto debemos evitarlo de alguna manera.

Cuanto más dosis de esteroides, más creación de nuevos receptores se tendría; lo que dice la teoría es que tenemos que intentar crear un desequilibrio, de tal manera que favorezcamos al anabolismo, pero no nos destrocemos. Ahora, nos preguntamos de cómo vamos a crear eso, si poco a poco el cuerpo se va habituando y no puedes entrenar eternamente porque las neuronas y el cerebro se cansa, además de producirse estrés físico también. Todo esto puede llevar a un problema como tal.

La anarquía, es una solución para que todo funcione

Bueno, hay preparadores que además se les critica mucho por las redes, puesto que tienen sistemas que según lo ves tienen "el coño de la bernarda", que lo ves y no te interesa una puta mierda. Los ciclos son rarísimos porque suben dosis, bajan dosis, cambian compuestos, tal y tal ... Eso que se podría llamar anarquía, lo que ocasiona es que el cuerpo no se habitúe a nada; es decir, ahora habrá épocas de mucha cantidad, épocas de poca, otras en que vamos cambiando las sustancias, etc, etc. Lo que habla la gente en los foros sobre este tipo de planes, dicen que no está estructurado, eso es una puta mierda, no tiene pie ni cabeza ni tal.

Pero, justamente por no tener pie ni cabeza es lo que hace que la homeostasis del cuerpo sea jodida y no se pueda llevar a cabo. Antiguamente, muchos culturistas se preparaban yendo a la farmacia pidiendo lo que podían pillar y esto es análogo a lo que sería el uso de esteroides; lo que pasaba era que semana a semana se ponían fuertes y así pasaban tres años y todo porque sus cuerpos no se habituaban a nada.

Hoy le das 200 mg, de aquí a un mes le das 1000 mg de tres sustancias distintas, y luego de dos meses usas solo un anabólico en cantidades bajas y luego lo vuelves a subir y siempre estás entrenando fuerte; por lo tanto, siempre necesitarás que estén esos receptores ahí, luego también hay maneras de limpiar y mantener la salud de la célula para que los receptores funcionen bien; es una manera inteligente de usar esteroides.

Muchos de los receptores están en la membrana; ésta es fosfolipídica (es grasa); entonces, no es que hay que comer grasa para que se mantenga bien, pero es un paso, además tenemos que intentar que los radicales libres no dañen está célula (membrana). De ahí la utilización de ALA, ácido alfa-lipoico, N-acetilcisteína, glutation inyectado, muchas cosas, ¿ vale ?