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Generando hipertrofia con la vía del ácido araquidónico

Estando en Granada, en este fantástico sitio como el MM Fit puse a hablar de un tema que no siempre discutimos entre todos, que es generar hipertrofi

Visitando un laboratorio multimarca de producción de suplementos, es una pasada lo que se aprende hablando con los químicos que se dedican a esto. G

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Durante el primer fin de semana de febrero, inauguramos con los mejores profesionales de la península, incluida Helena Om y las otras chicas el MASmu

Cuando hago la analogía de como funciona esto del culturismo profesional, siempre me refiero a los coches; es que me gustan mucho... cuando me fui a

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Cuando hablo sobre el entrenamiento según nivel, hay que tener en cuenta cosas que no siempre están en la literatura. Si voy a caracterizar las cosa

Desde ya un enhorabuena y el agradecimiento a MASmusculo por todo lo que hacemos juntos y por todo lo que podemos hacer en un futuro.... Pasar el día

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Comúnmente me preguntan ¿de qué marca son fiables los productos que se usan en suplementación?. Bueno, entonces haré mis comentarios al respecto,

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Estoy haciendo algunos vídeos de entrevistas a otros culturistas, entre amigos y profesionales... sin embargo, empezaré conmigo mismo, cogiendo las

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Estaré haciendo una serie de entrevistas a varios atletas, empezando por Elena Ordoñez, nuestra Helena Om, que inicia su presentación, en una serie

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Cuando se concentra por completo en la planificación de tu ciclo de ayudas, tus entrenamientos y tu nutrición, es muy fácil pensar en lo que podrí

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¿Cuánto puedes hacer en el banco?... esta es la pregunta común que todos sabemos que se debe utilizar como un indicador de la fuerza total del cuer