Diferencias entre culturistas naturales y no naturales, primero voy a explicar lo que es el principio de supercompensación para que entendáis.
Este principio dice que cuando entrenamos tenemos una pérdida de rendimiento, luego tendremos una recuperación y luego tendremos una supercompensación.
Entonces, ¿qué es lo que sucede en una persona que toma anabolizantes o que descansa más o come mejor?. Pues que tiene esa pérdida de rendimiento o esa pérdida de las capacidades fisiológicas. En nuestro caso los temas musculares, la perdida de glucógeno, etc.
Si nosotros llevamos una buena dieta, un buen entrenamiento, tomamos anabolizantes, lo que hacemos es acortar todo esto. Es decir, nosotros tenemos la bajada del rendimiento, todos la tenemos (naturales o no naturales), pero el que toma anabolizantes tiene una recuperación mayor y, por lo tanto, una supercompensación mayor.
Eso es lo que hacen los anabolizantes. Olvidaos de aquel mito que dice que tomándolos creces sentado en el sofá… en realidad no es así, lo que hacen es que acortan todos los tiempos de recuperación…
Entonces, una persona que toma esteroides puede entrenar más porque ser recupera antes y tendrá la antes la supercompensación, y un natural debería entrenar menos, producir menos roturas porque la recuperación va a tardar mucho más y la supercompensación va a ser más lenta.