Suplementación archivos - Página 9 de 11

Gramos de Proteína por Kg de Peso

Me han preguntado mucha gente que cuando me hago un batido grande y la divido entre las comidas, se pensaban que no comía proteína de otras fuentes

Miembros Premium

El ejercicio o el nivel del cuerpo para absorber proteína agrega una nueva dimensión al problema porque el cuerpo, con una mayor necesidad de prote�

Hablo en este artículo de la cafeína, pero no del café en concreto que puede tener otros activos además de la cafeína, aunque normalmente todas l

Miembros Premium

La dopamina es un neurotransmisor que activa los centros de placer en ciertas partes del cerebro; algunas drogas manipulan los niveles de dopamina al

Miembros Premium

La cafeína causa la mayoría de sus efectos biológicos mediante la antagonización de todos los tipos de receptores de adenosina A1, A2A, A3 y A2B y

Miembros Premium

La deshidratación es una de las prácticas más populares que usan los atletas y culturistas de clase de peso para ayudar a perder los últimos gramo

Miembros Premium

En este otro vídeo, analizamos como actúan los antioxidantes y también si son beneficiosos o no. Para empezar, los antioxidantes son determinadas m

Una de las preguntas que me pasaron en las redes sociales era que si ¿ la proteína de caseína o caseínato era mejor que el aislado de suero de lec

Las especies reactivas de oxígeno (ROS) son producidas por organismos vivos como resultado del metabolismo celular normal y de factores ambientales,

Miembros Premium

Conoces la fórmula para una vida larga y saludable. Necesitas comer bien, hacer ejercicio, evitar el estrés y rodearte de las personas que amas; obv

Miembros gratuitos

Ya hablé de los SARM en una primera parte exponiendo sus características, propiedades y usos; pero bueno por ser popular también tiene sus particu

Miembros gratuitos

La gente pregunta mucho sobre este tema prioritario para los que entrenan; es decir, ¿cuál es la mejor manera de repartir los nutrientes en funci�