Suplementación archivos - Página 5 de 11

Miembros Premium

La digestión de proteínas y sus tasas de absorción

Analizando, deberíamos darnos cuentas de cómo dividir nuestra comidas y suplementación con proteínas en función de la tasa de absorción. El pro

La glutamina es un aminoácido que se sintetiza a partir del ácido glutámico… tiene dos moléculas de nitrógeno, por tanto aporta más que la may

Miembros gratuitos

Cuando hablo de un tema X para un público general tengo que ser resumido y hablarlo con un lenguaje fácil y simplificado que no es lo más apropiado

Miembros Premium

El propósito de un estudio fue examinar los efectos de la suplementación con citrulina / malato cuando se realizaba un entreno intenso sobre el nive

Miembros Premium

Las dietas occidentales se consideran acidógenas debido a la alta carga de ácido en la dieta y una baja ingesta de minerales dietéticos formadores

Miembros Premium

La glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial ampliamente utilizado en la nutrición deportiva, especialmente debido a su función inmunomo

Miembros Premium

El óxido nítrico es una molécula producida naturalmente por el cuerpo, y es importante para muchos aspectos, incluido el bombeo muscular. Su funci�

Miembros Premium

Aquí expongo a qué ritmo se produce la pérdida muscular según la ciencia Hay varios estudios con resultados diferentes; en general empieza a perde

Miembros gratuitos

Siempre se dice que la hormona contraria al cortisol es la insulina, y es así pero solo es cuestiones de anabolismo y catabolismo, inflamación y ant

Miembros Premium

Estando en el laboratorio de producción de una de las marcas más reconocidas, con Pedro Melich, técnico en I+D, Helena Om y Yo hemos hecho una entr

Estando en Granada, en este fantástico sitio como el MM Fit puse a hablar de un tema que no siempre discutimos entre todos sobre el ácido álfa lipo

Miembros Premium

Una comida normal se consume, pero el alimento se convierte en glucosa para que obtengas energía; ahora bien, el páncreas libera insulina para trans