Dieta archivos - Página 9 de 13

El sistema nervioso entérico y la inervación gastrointestinal

Un interesante estudio habla de lo que pasa en el sistema gastrointestinal durante el consumo de nutrientes; la investigación publicada en el año 20

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¿Para qué sirven las cargas de glucógeno?

Cuando hablo de las cargas de glucógeno, me refiero a algo que habéis preguntado bastante, entonces hablaré de ¿como hacerlas?, ¿porque hacerlas?

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La Gluconeogénesis: Sintetizando Glucosa

La gluconeogénesis es la biosíntesis de la nueva glucosa (es decir, no la glucosa del glucógeno); este proceso se denomina frecuentemente producci�

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Estimulando el anabolismo mediante el catabolismo

Cuando hablo de biología es algo que me gusta mucho; en este caso hablo del catabolismo como parte posterior del anabolismo. En fin, son las dos cara

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La biología de la proteína, ¿ la aprovechamos ?

La proteína es necesaria para construir la hormona del crecimiento, la insulina y el factor de crecimiento similar a la insulina I (IGF-I); se pueden

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Hablando de Tejido Magro – Parte 1

El peso saludable y necesario refleja tu tejido magro; el resto es masa grasa, de la que también se necesita una cierta cantidad. El tejido corporal

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La investigación sobre el consumo proteico de los culturistas

El ejercicio o el nivel del cuerpo para absorber proteína agrega una nueva dimensión al problema porque el cuerpo, con una mayor necesidad de prote�

La cafeína y el crecimiento muscular

Hablo en este artículo de la cafeína, pero no del café en concreto que puede tener otros activos además de la cafeína, aunque normalmente todas l

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Los peligros de la deshidratación

La deshidratación es una de las prácticas más populares que usan los atletas y culturistas de clase de peso para ayudar a perder los últimos gramo

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La fuerza elástica de los estiramientos para crecimientos extremos

Al concluir mis notas sobre el entrenamiento del cable o estiramientos con cable, las ventajas más inmediatas del entrenamiento de esta manera vienen

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Cómo aumentar la densidad de los receptores de andrógenos

Finalmente, la ciencia descubre la verdadera razón por la que algunos hombres son rocosos y otros son monstruos musculosos; todo se relaciona con los

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Conociendo a la hormona leptina

Lo hemos escuchado mil veces; los problemas relacionados con las "dietas", los antojos de alimentos, la necesidad de comer bocadillos, especialmente p