Miembros Premium La técnica, siempre criticando la técnica Cuando se trata de entrenamiento, generalmente hay dos escuelas de pensamiento cuando se trata de la forma del ejercicio: primero, está el típico en
Miembros gratuitos Cómo evoluciona un músculo al bombear Poca gente muestra lo que va pasando con un músculo antes, durante y después de entrenar; no lo he visto mucho, pero independiente al cambio de luz
Miembros gratuitos La realidad de un culturista Mi doble bíceps de frente siempre fue una mierda, horroroso, lamentable... mi caja torácica ancha y cintura de rinoceronte me hacen tener una pose f
Las lecturas nocturnas que aclaran la mente Helena Om nos deja este pensamiento y una vivencia personal que nos dejó claro algunas cosas que no siempre la ponemos a la luz… los límites… A
Fácil es Criticar, pero ¿Demostrar? Es común ver como cuando subes algo pesado, con peso gordo, para algunos, normalmente gente con un desarrollo mediocre, empiezan a criticar la técni