Miembros Premium Por qué correr y el culturismo son una gran combinación Aunque no es nuestro favorito, correr es mucho más efectivo que otros tipos de ejercicios cardiovasculares cuando se trata de culturismo… a ver si
Miembros Premium El mecanismo de la cafeína, la vía de la dopamina La dopamina es un neurotransmisor que activa los centros de placer en ciertas partes del cerebro; algunas drogas manipulan los niveles de dopamina al
Miembros Premium El rol de las catecolaminas El siguiente es un extracto exclusivo del libro “Essentials of Strength Training and Conditioning-4th Edition With Web Resource”, publicado por Hu
Mis mascotas, Mi pasión y Mi vida – Beneficios de tener mascotas Para muchos dueños de mascotas incluidos los culturistas como yo, tener un perro o un gato llena nuestras vidas de compañía y afecto, pero tener un