Motivación archivos - RC Training

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Siete tipo de personas que nunca obtienen resultados

Millones de personas luchan por ver resultados; simplemente no parecen capaces de adoptar un estilo de vida saludable. ¿Pero por qué?, ¿todas tiene

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¿Cuales son tus objetivos?, ¿quieres ser una atleta profesional?

El fitness o el culturismo puede ser intimidante; incluso los pequeños gimnasios suelen estar llenos de máquinas de aspecto extraño, equipos que ca

Entrenando como quiero, ¿cómo entrenas tú?

Llego a 109 kg, 3 entrenos por semana... lo que pasa es que a veces nos dejamos guiar por las modas y entrenamos mas de la cuenta... Ya dije que volve

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Cuanto más grande sea tu caja de herramientas, más opciones tendrás

Mientras crecía tratando de ser un atleta de alto rendimiento, estuve expuesto a una variedad de disciplinas, ideas, conocimiento científico y estil

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¿Tus objetivos pueden garantizar los resultados?

Muchos de nosotros estableceremos algunos tipos de objetivos de condición física para lograr un cierto aspecto, nivel atlético o capacidad de entre

Un año más, Un año difícil, Un año movido !!!

Hoy hace tres años estaba aburrido en la tienda y decía en diciembre no se vende ni lo que está vendido, así que subí un vídeo al youtube de la

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La motivación de entrenar a mi manera

Añado 100 kg más la barra... si ya, técnica 0, técnica lesiva, riesgo de lesión... bueno, son varias cosa, pero el entreno es personal y, desde l

Las enseñanzas de «Loli» las comparto con todos !!!

Como en todo, hay profesionales y PROFESIONALES; Loli, mi gran compañera después de todas las pruebas pre-operatorias, le tocó una operación larga

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Volviendo a mis orígenes, ¿qué pensáis?

En estos días me preguntaron que tenía pensado hacer, que ya no subía vídeos haciendo el burro... la verdad que ahora con mis 34 palos, busco... C

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SOLO EXISTES TÚ Y LA VERDAD, ¿la aceptas?

Hulk, era el más fuerte, fuerza infinita por definición, hasta que se le iba la cabeza y llamaban a Jouggernaut para frenarle. Esta es la analogía

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Los atletas pueden aprender técnicas mentales para mejorar el rendimiento

Los atletas que desean aprender técnicas mentales que les permitan desempeñarse mejor no tienen que viajar a un monasterio remoto en el Himalaya par

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¿Cómo funcionan las técnicas mentales en el deporte?

En ciertos eventos deportivos como el entrenamiento de triatlón (actividad realizada en el estudio británico) el objetivo es mejorar los tiempos par