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SEMANA 10 : 31 de Diciembre de 2018 al 6 de enero de 2019 Toda esta información no es más que algo anecdótico, información que podrá ser real o imaginaria, personal del autor de la página o no, de perso
SEMANA 8 y 9 : 17-23 y 24-30 de Diciembre de 2018 Toda esta información no es más que algo anecdótico, información que podrá ser real o imaginaria, personal del autor de la página o no, de perso
FELIZ NAVIDAD PARA TODOS !!! ¿No es una locura lo rápido que ha pasado el año?... parece que el mes pasado nos estábamos recuperando de la Navidad, y aquí estamos, listos par
SEMANA 6 y 7 : 4-11 y 12-18 de Diciembre de 2018 Toda esta información no es más que algo anecdótico, información que podrá ser real o imaginaria, personal del autor de la página o no, de perso
Miembros Premium ¿Cuantas comidas realizar a lo largo del día? Este es un tema bastante citado entre los atletas como el reparto calórico y ¿ si es necesario hacer varias comidas al día ? o ¿ si es relevante e
SEMANA 5 : 27 de Noviembre al 3 de Diciembre de 2018 Toda esta información no es más que algo anecdótico, información que podrá ser real o imaginaria, personal del autor de la página o no, de perso
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Cómo planifico mis comidas : Semana de Pre-Competición Parte 2/2 Estoy en martes y el sábado compito en un evento nacional; ya hablé del desayuno y la suplementación, pero me queda lo de las comidas del día (la
