Definición: ¿por qué el cardio se sobrevalora? Me han preguntado también en uno de los encuentros en el canal de MASmusculo, ¿por qué tienen tan sobrevalorado el cardo en etapa de definición?
Miembros Premium Los beneficios para la salud del cardio El cardio es uno de los mejores y más populares tipos de ejercicios que la gente realiza, sin embargo muchos culturistas los desprecia, porque pensan
Miembros Premium Como hacer Cardio En algunos vídeos que he subido, hablaba que hacía un desayuno y hacía cardio después del mismo, por la termogénesis. Mucha gente no tiene la put
El Cardio en Ayunas Todos hablan de este tema; si es mejor o si es peor, bueno ya está. Se dice que el cardio en ayunas quema más porque nos levantamos con la glucemi
