¿Qué pienso sobre las calorías al entrenar? Estoy haciendo algunos vídeos de entrevistas a otros culturistas, entre amigos y profesionales... sin embargo, empezaré conmigo mismo, cogiendo las
Miembros gratuitos ¿Cuando hacer la comida más calórica y la menos calórica ? Entonces resumiendo después de todo lo expuesto, ¿cuál sería el mejor momento para consumir más calorías? ... como digo en la cena por lo expues