Del 30 de noviembre al 7 de diciembre visitaré las ciudades de Lima, Arequipa y el famoso Valle Sagrado de Cusco en Perú para cerrar un año muy movido; definitivamente será una experiencia inolvidable dentro de un ambiente mítico y fantástico organizado por YCH Nutrition que me ha invitado para dictar un Seminario sobre Musculación con Elena Ordoñez (Helena Om) la mejor en Bodyfitness, en donde expondremos mucho de lo que tenemos que contar a nuestros amigos incaicos y latinos, no solo sobre nuestras vidas o experiencias, sino sobre los diferentes sistemas de entrenamiento físico y funcionamiento de los principales suplementos/ayudas que existen, además de una exposición de Helena Om sobre Farmacología.
AGENDA DEL SEMINARIO
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Suplementación Deportiva (30 minutos)
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Sistemas de Entrenamiento (90 minutos)
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Cofee Break (Free)
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Show Stad Up Comedy con artista invitado
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Farmacología Deportiva (60 minutos)
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Ping Pong de Preguntas/Respuestas (45 minutos)
Conociendo a Perú, una Rica Historia
Lima es la ciudad capital de la República del Perú y durante la historia fue conocida como la Ciudad de los Reyes; se encuentra en una región agrícola a orillas del Océano Pacífico, flanqueada por el desierto costero y extendida sobre los valles de los ríos Chillón, Rímac y Lurín. Con 9 millones de habitantes y miles de deportistas, entre ellos aficionados y profesionales que aman el culturismo y fitness como yo y Elena, hemos tomado la decisión de compartir con todos los peruanos y amigos que viven en la región una serie de seminarios, que será una experiencia magnífica para posicionar nuestras ideas y conocer más de Iberoamérica, un sitio sin igual.
Arequipa es sin lugar a dudas, la segunda ciudad más importante del País, siendo en la actualidad un eje de desarrollo económico en el sur Peruano; aunque es una zona agrícola, ganadera e industrial, se destacan los famosos textiles hechos de lana, además de ser una productora láctea por excelencia. No obstante lo que se destaca de esta maravillosa ciudad es su variada y exquisita gastronomía, su cultura ancetral (quéchua e inca) llena de templos y casonas, así la belleza de sus campiñas y sus montañas volcánicas de seguro nos brindarán mucho placer en nuestra visita.
Si bien el principal objetivo de los turistas que visitan Cusco es conocer la ciudadela pétrea de Machu Picchu, su mayor atractivo y una de las siete nuevas maravillas del planeta, es casi imposible evitar un recorrido por la ciudad y deslumbrarse con la belleza de su centro histórico, como lo destaca la guía de viajes de alcance mundial Lonely Planet.
La mezcla de arquitectura inca y española de Cusco, una escena culinaria floreciente y museos y sitios de arqueología de talla mundial, lo convierten en un destino digno de ser explorado por nosotros en la próxima visita que haremos a final del año al fantástico Perú.
El culturismo peruano, más que una simple historia
Cabe recordar que lo destacable que es el actual Mr Perú 2019, Lucas Cilich, se encuentra listo para demostrar que es el mejor culturista inca, pues en noviembre nos visita a la península donde se disputarán los Mundiales Máster. Este impresionante atleta de 53 años, evidencia lo que se puede lograr si se tiene los objetivos bien determinado y, luego de conseguir una reinseción social por haber recaído en un problema personal, logró superarse a sí mismo, encontrando en el deporte un sitio para lograr ser una persona de bien y productiva para la sociedad.
Si bien son muchos los que se destacan en el culturismo y fitness peruano, hacemos mención especial a los primeros atletas olímpicos que representaron a su país en los Juegos Panamericanos Lima 2019; ellos son Jeimy Rodríguez Cárdenas (36 años) y Francisco Rodríguez Melgarejo (41 años) quienes dieron todo de sí para demostrar que nada es imposible. Jeimy (exhibición y coreografía) entrena en Arequipa, mientras que Francisco (exhibición) lo hace en Lima y, a mediados de agosto se presentaron en el Coliseo Mariscal Castilla de Chorrillos en un evento para recordar, donde nuestro deporte ya empieza a dar que hablar.
Entre las chicas Fitness se puede destacar Mah Fit Herrera que deslumbra por su belleza, la cual se ubicó entre las primeras en el Mr Olympia Amateurs 2019 y cuyas nuevas aspiraciones es ser una de las mejores a nivel sudamericano el año que viene y poder competir a nivel mundial. En la división Bikini se destaca Ximena Hoyos, de 22 años, una limeña que es la joven promesa que deslumbra en los escenarios locales.
Entre los chavales, se destaca Robert Faucheux Ramírez, un joven limeño de 24 años, que al ritmo de música trap, entrena duro en la categoría Mens Physique, misma que eligió porque le encanta la armonía del físico que se presenta en escena. También citamos a Christian "El Mazetín-As del Classic Physique" Mejía que es el mejor Classic del Perú; este aguerrido peruano vive al máximo esa pasión por su deporte del alma, llamado "culturismo", siendo uno de los más populares porque exhibe su físico, que es prueba palpable de la continuidad de propósitos que él se ha marcado dentro de este mundo de los fierros desde los 17 años.
Mamá, amiga, esposa y una mujer positiva, sana y con buena energía; Así es como podemos describir a grandes rasgos a Cari-Anne Constant, quien es originaria de Delray Beach, Florida, pero ya nacionalizada como peruana. Es una atleta Bikini Fitness de 38 años y apenas hace un año comenzó en el mundo de las competencias; la queríamos nombrar porque es otra destacable dentro del fitness peruano. Para finalizar, hablamos de una Top, una Bikini Master +1.68 que deslumbra por su belleza a sus 42 años; ella se llama Karina Durand y como atleta destacada forma parte de nuestro álbum incaico.
¿Vives en Perú y quieres participar en nuestro Seminario?