El próximo sábado 3 de octubre, MASmusculo organizará en sus magníficas instalaciones del MMFIT en Granada una Clase Formativa, con énfasis en el entrenamiento de mujeres según categoría.
Desde ya, Helena Om y yo, hemos decidido aportar lo nuestro en un evento que es exclusivo para los clientes del MMFIT , además para todos los amantes de este deporte.
Un buen conocimiento práctico de la teoría del entrenamiento no se trata solo de leer textos y textos que representan estudios sobre culturismo, salud, bienestar, además de echar mano a lo adquirido.
Porqué formamos, Porqué enseñamos
Uno pensaría que cuando se trata de crecimiento muscular sabríamos casi todo lo que hay que saber, pero todavía hay mucho sobre el cuerpo humano, como el cerebro y el desarrollo muscular, que aún se nos escapa, lo cual podemos empezar a tratar en una Clase Formativa.
La tecnología moderna cambia la información a la que tenemos acceso a un ritmo tan rápido que uno pensaría que sabemos todo. Pero, aunque hemos logrado avances significativos en estas áreas, la verdad del asunto es que todavía no tenemos una comprensión exacta de qué hace que el cerebro funcione o cómo se hipertrofian los músculos.
Muchos de ustedes están pensando, "¿de qué está hablando?
- Sé exactamente qué hace que los músculos crezcan.
- Pero, todavía no hemos podido identificar todas las señales o todas las sustancias involucradas en poner en movimiento el mecanismo de crecimiento.
Pasar el día con personas que conoces o no, escuchar sus vivencias y venirte arriba... impresionante la sed de superarse.. es lo que nos hace ser diferente, siempre buscando el ¿por qué de las cosas?.
Helena Om siempre ha hablado sobre en qué categoría encajas según tú estructura corporal y hace unos días quiso hablar sobre donde encajas según tú físico deseado, es difícil nos dice... pero intenta a comprobar si imposible…
Siempre ha hablado sobre en qué categoría encajas según tú estructura corporal y hace unos días quiso hablar sobre donde encajas según tú físico deseado, es difícil nos dice... pero intenta a comprobar si imposible…
Diversas vertientes, mi físico de competición, mi físico de a diario, el físico que me gusta, pero aunque puede aconsejarte mil opciones, y todo estaría bien, bajo su punto de vista, la de ella, la de Helena Om.
Aquí, estas cuestiones:
¿Físico de competición durante época de competición y después otro que te agrade más, o simplemente ese porque te encanta?.
- Físico que te encante e intentar conseguirlo por todos los medios.
¿Adaptarte a la categoría que encajes o salir en la que más te guste?.
- Al final no son decisiones ni mejores ni peores... simplemente decisiones que te hagan feliz, que se adapten que tú forma de ser, a tu vida, a tus gustos, a tu forma de entrenar... y un largo etc...
¿Qué es mejor y que es peor? ¿Qué es lo adecuado o lo no?.
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