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PROSCAR, ¿para qué sirve?

El PROSCAR es un medicamento para la caída de cabello y minimizar inflamación prostática causada por la DHT (Dihidrotestosterona). Antes de habla

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TODOS llevamos mochilas que arrastramos día a día en nuestra vida deportiva. Durante el final de setiembre tuve cita con digestivo, pruebas y más p

Inicio esta nueva etapa de mi preparación en el segundo semestre de 2022, bajo estándares diferentes, ya que ahora voy a lo que las analíticas me p

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Tu intuición podría estar obstaculizando tu capacidad para obtener ganancias de calidad, ¿es por mala digestión?. Las ganancias musculares de cali

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La hormona catabólica más poderosa es el cortisol; minimizar los niveles de cortisol puede ayudar enormemente a maximizar tu potencial de crecimient

Tuve la suerte de poder conocer la mejor pastelería de Canarias, @yerayreyespastelerias donde nos trataron de lujo y nos invitaron no a unos pasteles

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En un foro, me preguntaron que cuando trabajo músculos rezagados, ¿debería comer más ese día que trabajo esos músculos?. La gente debate temas c

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Hace tres semanas hice un vídeo para entender la curva de fuerza y porqué un culturista tiene más fuerza que otro. Una persona que entrena con fuer

La última semana de agosto me quite un vídeo con los pantalones meados. Muestro mi estado físico antes del otoño; sigo mismo peso pero algo más s

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Muchos me preguntan sobre cómo dejar la piel fina y definida... el problema es que me preguntan ¿qué tomas para eso?. Como todo va por modas o gili

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La semana pasada fue festiva. En mi rutina del año donde voy entrenando sobre pruebas analíticas y marcadores metabólicos estuve tratando de produc

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“NO OS PASA, QUE CUANDO HACEIS UNA SERIE ESTIPULADA, ¿LLEGAIS AL FALLO EN LAS REPS QUE TENIAIS PENSADO?” Si tu objetivo es hacer 10, fallas en 10