Salud mental y Rendimiento físico
Cuando empezamos a hablar de salud mental y rendimiento físico tomamos en cuenta la SEROTONINA, DOPAMINA, ESTIMULANTES, ANABOLICOS, DORMIR MAL, MALA DIGESTION/DILATACION/MALA ABSORCION, PALOMBULISMO, ANSIEDAD/ESTRES/DEPRESION, CORTISOL, PROBLEMAS INFLAMATORIOS. ¿A que os suena todo esto?. En culturismo a la orden del dia...todo afecta a la quimica cerebral, y casi todo afecta o es consecuencia del sistema […]